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柔術とは?
ブラジリアン柔術は「誰でも始められる格闘技」です
ブラジリアン柔術(BJJ)は、打撃を使わず、組み技や寝技を中心に相手を制する格闘技です。
力だけではなく、
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技術
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タイミング
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考える力
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相手との駆け引き
が重要なため、体格や年齢に関係なく楽しむことができます。
「格闘技は怖そう」と思われる方もいますが、
実際には健康目的や趣味として始める方も多いスポーツです。

藤井寺で柔術を始めるならIMPACTO BJJ FUJIIDERA
初心者が安心して通える理由
① 未経験からスタートできます
柔術経験ゼロでも問題ありません。
基本的な動きから丁寧に指導しますので、
「何をしたらいいかわからない」
という状態からでも安心して始められます。
② 年齢・体力に合わせて楽しめます
柔術は、
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運動不足解消
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ダイエット
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体力づくり
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ストレス発散
にもおすすめです。
学生から社会人、幅広い年代の方が一緒に練習しています。
③ 仲間と楽しく続けられる環境
柔術は一人で強くなるスポーツではありません。
練習仲間と一緒に技術を学び、成長を感じられることも大きな魅力です。
こんな方におすすめ
初めての方へ
こんな悩みはありませんか?
☑ 運動不足を解消したい
☑ ジムに行っても続かなかった
☑ 新しい趣味が欲しい
☑ 格闘技に興味がある
☑ 自信をつけたい
☑ 子どもに礼儀や集中力を身につけてほしい
柔術は、楽しみながら身体と心を鍛えられるスポーツです。
初めてでも安心のクラスがあります
初回は基本動作や安全な練習方法からスタートします。
いきなり難しい技をすることはありません。
流れ:
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準備運動
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柔術の基本動作
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技術練習
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無理のないスパーリング
自分のペースで上達できます。
よくある質問
Q. 格闘技経験がありませんが大丈夫ですか?
はい、大丈夫です。多くの方が未経験からスタートしています。
Q. 体力に自信がありません。
問題ありません。最初から激しい練習をする必要はありません。自分の体力に合わせて参加できます。
Q. 道着を持っていません。
体験時は道着レンタルも可能です。まずは動きや雰囲気を体験してください。
