ノーギ（No-Gi）とは？ブラジリアン柔術との違いを解説！

ブラジリアン柔術には、大きく分けて**「Gi（ギ）」と「No-Gi（ノーギ）」**の2つのスタイルがあります。

「ノーギって何？」「柔術との違いは？」

今回は、ノーギについてご紹介します。

ノーギとは？

ノーギとは、柔術着（道着）を着用せずに行うブラジリアン柔術のことです。

ラッシュガードやショートパンツを着用して練習・試合を行います。

「No-Gi」は、その名のとおり「Gi（道着）がない」という意味です。

一番大きな違いは、道着をつかめるかどうかです。

道着ありの柔術では、襟や袖、ズボンをつかんで相手をコントロールしたり、絞め技や崩しに使ったりします。

一方、ノーギでは道着がないため、首や腕、体のコントロールが中心になります。

そのため、スピード感があり、レスリングのような攻防が多くなるのも特徴です。

道着をつかめない分、展開が速く、ダイナミックな攻防が楽しめます。

服装に頼らないコントロールやポジショニングを学ぶことで、柔術全体の技術向上にもつながります。

ラッシュガードで練習するため、夏場でも動きやすく、快適に練習できます。

もちろんです。

ノーギも基本から丁寧に学べるので、未経験の方でも安心して始められます。

ただし、ブラジリアン柔術の基礎をしっかり身につけるという意味では、道着クラスと並行して練習するのがおすすめです。

インパクトBJJ藤井寺では、初心者から経験者まで楽しめるノーギクラスを開催しています。

「ブラジリアン柔術を始めてみたい」「ノーギにも挑戦してみたい」

そんな方は、ぜひ一度見学・体験にお越しください。

スタッフ一同、お待ちしております。