ブラジリアン柔術のルールとは？初心者にもわかりやすく解説

「ブラジリアン柔術って、どんなルールで勝敗が決まるの？」

初めて柔術に興味を持った方から、よくいただく質問です。

ブラジリアン柔術は、相手を殴ったり蹴ったりする格闘技ではありません。技術やポジションを競い合い、相手をコントロールすることを重視した競技です。

勝敗の決まり方

ブラジリアン柔術では、主に次の3つで勝敗が決まります。

関節技や絞め技で相手が「タップ（降参）」したら勝利です。

代表的な技には、

などがあります。

試合時間内に一本が決まらなかった場合は、獲得したポイントで勝敗が決まります。

代表的なポイントは、

相手を有利なポジションでコントロールすることでポイントが加算されます。

ポイントも同点の場合は、試合内容や積極性などをもとにレフェリーが勝敗を決定します。※大会によって判定方法は異なる場合があります。

ブラジリアン柔術では、危険を感じたら相手やマットを軽く叩く「タップ」というルールがあります。

タップをした時点で技を解くため、大きなケガを防ぎながら練習できます。

また、スパーリングではお互いを尊重し、無理に技をかけ続けることはありません。

柔術は力だけで勝負する競技ではありません。

体格や年齢に関係なく、技術やタイミング、戦略を磨きながら上達を目指せることが大きな魅力です。

そのため、初心者の方や大人になってから始める方も多く、長く続けやすいスポーツとして人気があります。

「ルールが難しそう…」「格闘技は初めてだから不安…」

そんな方でも大丈夫です。

インパクトBJJ藤井寺では、基本的なルールから丁寧に指導しています。

見学・無料体験も随時受け付けていますので、ぜひ一度ブラジリアン柔術の楽しさを体験してみてください。